In meinem Blog durchdenke und durchfühle ich Schlagworte, die für mich in unserer (Zwischen-) Menschlichkeit von Bedeutung sind. Oft philosophisch, manchmal konkret fließt in diesen Blog seit vielen Jahren das, was mich in meiner eigenen (Weiter-) Entwicklung und in der Beobachtung der Welt bewegt.
Weil ich bis 2021 in den USA gelebt habe, sind viele meiner Posts auf Englisch.
In my blog, I reflect on and explore key words that I consider meaningful to our humanity & relationships. Often philosophical, sometimes tangible, this blog portrays what has moved me in my personal development and in my observations for many years.
As I lived in the United States until 2021, many of my posts are in English.
Das Leben kann so einfach sein
…und ist es doch oft nicht. Gründe gibt es dafür viele. In diesen Momenten erinnere ich mich gerne daran, wie einfach das Leben eigentlich sein kann. Denn seine Signale sind immer direkt und instinktiv zu erfassen, niemals komplex und nur nach eingehender Analyse zu verstehen. (…)
Why is it so difficult to rest?
Recently I was at a get together with friends. We were talking about how we spent mother’s day. One of the ladies mentioned having spent her day deep cleaning both her balconies. She added that she loved to stay active but her entire body and face emanated tension. In this moment I realized that major parts of myself were mirrored. (…)
Klar Sein
Es gibt dieses Gefühl von innerer Klarheit, von Fokus, von tiefer Verbundenheit zur eigenen Intuition, zum eigenen Lebensrhythmus. Das nenne ich für mich Sein. Eigentlich gibt es dafür keine Worte. Es ist das Gefühl von absoluter Kraft, weil es die eigene Kraft ist.
Oft ist es bisher so gewesen, dass ich Sein aber missverstehe. (…)
Fokus
Ich habe seit Langem unbewusst und jetzt sehr bewusst den Impuls, mich zu fokussieren. Und dabei beziehe ich mich nicht alleine auf meine Arbeit, sondern auf mein ganzes Leben. Ich habe das Gefühl, dass Alles um mich herum stärker kondensiert. Als gälte es, allen Raum auszufüllen, der sich bietet.
Für mich ist das nicht das richtige Lebensgefühl.
A Sense of Safety
When I’m in my own processes I wonder how many of us have actually built sandcastles on the quick sand of existential fear like I did. And how many of our toxic behaviors, assumptions, relations, and politics are part of that eventually crumbling construction? (…)
The Theories behind Conflict: Attachment & Trauma
When I left my corporate career, I did so with a fascination for the destructiveness that I had experienced in my professional conflicts and that I knew I carried within. I felt an urge to dive into the subject matter, which turned me into a mediator and meditation teacher. And yet, I felt something was amiss. A more profound understanding of the fabric and origin of my personal conflicts as much as the conflicts I witnessed around, incl. the ones that are widely reported on. (…)